Quando si vuole perdere peso la cosa che ci interessa di più è ottenere risultati visibili in poco tempo.
Ovviamente, il dimagrimento passa per un regime alimentare ipocalorico e sano ed una buona attività fisica (almeno 30 minuti al giorno di camminata veloce), ma esistono comunque dei piccoli accorgimenti che ci possono permettere di accelerare ulteriormente lo smaltimento dei chili di troppo.
Ecco dunque 7 semplici rimedi naturali da mettere in atto assieme a dieta sana e palestra, per aiutare il nostro fisico a dimagrire più velocemente.
#1 Acqua e limone
Spremete un limone in un litro d’acqua da bere durante la mattina. E’ disintossicante e diuretico e potete berne anche di più durante tutto l’arco della giornata (il principio su cui si basa è lo stesso di quello della dieta dei limoni).
