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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Il Terzo livello di Reiki

Il 3° Livello è sicuramente il più impegnativo perché significa entrare completamente sul cammino del Reiki e dare una svolta decisiva alla propria vita, dedicandola principalmente a questa straordinaria disciplina energetica. L'esperienza accumulata durante gli...
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Crema solare: 4 consigli per abbronzarsi senza scottature

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Le attivazioni Reiki

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Smetti di fumare grazie a questi pratici consigli e rimedi naturali

Il tabagismo è la dipendenza dal fumo di tabacco, ossia la sindrome tossica che ne consegue da un consumo eccessivo e prolungato di sigarette. Secondo un recente studio effettuato dall’oms (organizzazione mondiale...

Lo smalto indurente ‘fai da te’: per unghie sane e forti

Avere delle mani curate, impeccabili e con unghie belle vedersi è sicuramente il desiderio di molte persone, tuttavia, il più delle volte non si riescono ad ottenere i risultati desiderati a causa...

Entro il 2100 spariranno il 17% degli animali marini

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Muffa: sapevate che può darvi parecchi problemi? Se le condizioni ambientali ne favoriscono la crescita (umidità), le muffe possono proliferare e celarsi in anfratti anche insospettati di casa, causandoci danni alla salute di cui...

La miracolosa bevanda che ti fa perdere fino a 4 kg a settimana

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Soffri di insonnia? “Curati” con l’acqua e dormirai come un bambino

La notte a volte non riesci a dormire? L’acqua viene in tuo soccorso. Il 10% della popolazione soffre di insonnia, quella cronica. Le categorie più colpite: donne, anziani, persone che lavorano di notte, chi...

Il frullato miracoloso che brucia il grasso in eccesso in 1 settimana

Chi non vorrebbe poter perdere peso senza dover necessariamente rinunciare a tutte le sostanze e ai molti nutrienti di cui il nostro organismo necessità per mantenersi in forma? Esatto, proprio tutti. E’...
7 consigli degli esperti per affrontare il nuovo anno con la giusta energia

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Un anno all'insegna della sfiducia e delle paure. Così si prospetta questo 2019 per la maggior parte degli italiani. Più del 42% sostiene infatti di non essere riuscito a recuperare le energie per affrontare il...

Compiti speciali per le vacanze, ecco cosa assegna il preside di questa scuola

Il preside di una scuola media di Settimo Milanese ha diramato una circolare con dei compiti davvero speciali per i suoi studenti in vista delle lunghe vacanze estive. Niente quaderni o libri di testo ma tanto riposo e...
mudra yoga

Mettete le dita in questa (strana) posizione. Sembrerebbe senza senso, ma non immaginate cosa...

I Mudra e lo Yoga I mudra, originari dell’India, sono delle “figure” yoga delle mani eseguite con delle ben specifiche posizioni delle dita e sono di due tipi: il primo è quando le punte delle...
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E' molto più facile pensare di essere una donna forte, piuttosto che esserlo realmente. Le donne forti sono in grado di capire quando qualcuno sta tentando di ingannarle e agire di conseguenza; sono sempre ben...
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Bere molta acqua, che è la risorsa più preziosa della vita, fa bene. È indispensabile per il mantenimento della salute e del benessere. Non a caso gli esperti consigliano che, mediamente, le persone dovrebbero...

Come prevenire e rallentare l’Alzheimer grazie a questi rimedi naturali

Il cosiddetto morbo di Alzheimer è una patologia che colpisce il cervello e nello specifico, provoca un rallentamento della capacità di memoria, pensiero e ragionamento. Secondo quanto riportato sul sito truenumbers.it, “in...

La maschera per capelli con il burro da cucina

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4 accorgimenti da mettere in atto dopo le feste per dimagrire naturalmente

Panettoni, pandori, torroni e pasti ipercalorici. E ora, i sensi di colpa e il timore di doversi mettere a stecchetto per smaltire le abbuffate natalizie! Ma rimediare agli stravizi e tornare in piena forma potrebbe...

La bevanda ‘brucia grassi’ più potente che ci sia: ecco come si prepara

E’ risaputo che una buona linea ed un corpo snello sono le conseguenze di un impegno costante e della fatica spesa in palestra (il più delle volte), oltre che di un regime...
Green Carpet Fashion Awards

Settimana della moda a Milano, i nomi degli stilisti campioni del green carpet

Anche la moda si fa green (ne avevamo già parlato qui), ci siamo arrivati, finalmente: nell'ambito della settimana della moda a Milano, per la prima volta è stato assegnato il Green Carpet Fashion Awards d'Italia 2017,...

Se parlate con i vostri cuccioli non siete solo “teneroni”, ma anche molto intelligenti,...

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3 bevande per idratarsi e riacquistare sali minerali

Complice il caldo, la bella stagione comporta un aumento della sudorazione e, di conseguenza, della sensazione di sete. Il tutto a vantaggio della salute e della linea: una corretta e sana idratazione, infatti, aiuta a drenare i liquidi...
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Dieta e attività fisica? Funzionano meglio se condivise!

Mangiare meglio, fare più esercizio fisico. Puntuali, con l'inizio del nuovo anno, arrivano i buoni propositi, che spesso attengono alla salute e alla forma fisica. Perché queste risoluzioni si trasformino poi effettivamente in successi, occorre...

Succo di melograno, un vero concentrato di salute

Dal colore rosso accesso e brillante, il melograno è senza ombra di dubbio il frutto più succoso e benefico per la propria salute che si possa mangiare. Il suo succo, in particolare,...

Perdi peso senza sforzi grazie alla rivoluzionaria dieta dei 2 giorni

E’ esattamente il desiderio di chiunque, poter perder peso senza dover rinunciare alla buona tavola, eppure, potrebbe stupire sapere che esiste un regime alimentare in grado di far perdere i chili di...

Depurare i reni: ecco come lo si può fare con questa bevanda 100% naturale

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Make up a prova di sudore e afa: 3 segreti per fissare il trucco

Fissare il trucco è un’operazione fondamentale, ma d'estate certamente diventa ancora più indispensabile. Il caldo e il sudore naturale della pelle possono infatti mettere a dura prova la tenuta del make up, anche quello...
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Salute dei denti: ecco cosa ne mette a rischio smalto e colore

Il sorriso del 40% degli italiani "perde smalto". E solo il 40% di noi va periodicamente dal dentista per un controllo della salute della nostra bocca. Possibile? A minacciare lo smalto, la salute e...
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Eliminare gli accumuli di tossine nell'organismo aiuta ad aumentare i livelli di energia e il benessere in generale. La disintossicazione, inoltre, è quasi sempre accompagnata da un senso di leggerezza e perdita di “gonfiore”....
Cellulare e tumore al cervello

Cellulare e tumore al cervello, esiste davvero una relazione?

Non che la paura ci abbia fatto desistere dall'usarli, tuttavia qualche volta abbiamo avuto qualche timore al pensiero che il cellulare potesse provocarci un tumore al cervello.  Abbiamo usato di più il viva-voce e...
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Bagni pubblici, l’errore che abbiamo sempre commesso nel lavarci le mani

Quando entriamo nei bagni pubblici abbiamo sempre pensato che non toccare nulla fosse il metodo migliore per uscire indenni da microbi e batteri che albergano in gran quantità in questi luoghi. Ci laviamo le mani...

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Se avete esagerato a Pasqua, speriamo che lo abbiate fatto col cioccolato giusto, perché il cioccolato fondente fa addirittura bene alla salute. Il cioccolato fondente fa bene sotto tanti punti di vista: al sistema...

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