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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Dalla natura i rimedi contro la caduta quotidiana dei capelli

Per prevenirne la caduta valutiamo l’utilità di maschere, impacchi e massaggi con olio di oliva e di cocco, estratto di ortica, avocado e aloe vera Fermare la caduta quotidiana...

Stendere in casa: come far asciugare in fretta i panni (ed evitare muffa e...

Stendere i panni quando fuori è brutto tempo, dunque a casa, può diventare un incubo senza seguire qualche regola d’oro. Senza asciugatrice, i vestiti ci mettono un sacco ad asciugarsi e, dopo un po’...

Ciliegie: tutti i benefici di questo straordinario frutto

Deliziose e succulenti, le ciliegie sono senza ombra di dubbio tra i frutti più amati da molti italiani, sia grazie al loro inimitabile sapore dolciastro che ai numerosi nutrienti e benefici per...

Le zuppe dimagranti: ecco come si può perder peso mangiando

Di norma, le zuppe sono associate ai giorni freddi invernali e difficilmente le si pensa come un piatto ‘leggero’ e poco calorico, tuttavia, gli esperti di nutrizione affermano che le zuppe possono...

Geloni d’inverno, rimedi casalinghi e ‘fai da te’

Si sa, l’inverno porta con se malanni di stagione e diversi fastidi indisponenti, come reumatismi e contrazioni muscolari, eppure, per chi ne soffre, i geloni sono un vero e proprio incubo, doloroso...

Meditazione: che cosa è e come praticarla

L'ansia, spesso protagonista della nostra vita, può essere contrastata con la tecnica della meditazione. A dirlo è la scienza, dopo lunghi e accurati studi. La meditazione risulta essere, infatti, un mezzo per scandagliare tutti i...

Ipocondria, sei un vero “malato immaginario”? Attenzione a questi sintomi

Che croce, l’ipocondria. Di solito tendiamo a dare importanza soltanto alle malattie conclamate. Quelle fisiche. Quelle che si manifestano con problemi o anomalie a qualche parte del corpo. Eppure anche le malattie che coinvolgono...

Cosa accade se spruzzi dell’alcool sul letto

Si sa, il disinfettante più utilizzato al mondo (anche per una questione di praticità e di risparmio) è l’alcol, il quale grazie alla sua azione antisettica è in grado di uccidere ogni...

Mai più mal di stomaco grazie ai rimedi della nonna

Capita a chiunque, prima o poi, di avvertire crampi e bruciore allo stomaco, accompagnati da una forte sensazione di gonfiore e pesantezza che si possono manifestare in maniera più o meno lieve....
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Carenza di zinco, i segnali del corpo e come rimediare con il cibo

Lo zinco è un minerale indispensabile al nostro organismo in quanto è un elemento costitutivo di oltre duecento enzimi e di molte altre proteine. In particolare lo zinco è essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la...

Singhiozzo: come farlo passare in pochi minuti con questi rimedi naturali

Il singhiozzo è decisamente fastidioso, specie se dura per più di qualche minuto ed è molto ricorrente. Non è una malattia grave, certo, tuttavia è bene sapere che può esser un vero...

Fibromi penduli: come eliminarli con questi metodi casalinghi

Chi non ha mai visto o comunque ha avuto a che fare con un fibroma pendulo? Sono per l’appunto delle comunissime escrescenze cutanee che possono interessare chiunque e seppur il nome può...
Muffa in casa? Ecco perché va rimossa e quali rischi si corre

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Muffa: sapevate che può darvi parecchi problemi? Se le condizioni ambientali ne favoriscono la crescita (umidità), le muffe possono proliferare e celarsi in anfratti anche insospettati di casa, causandoci danni alla salute di cui...
te freddo

Tè freddo, ecco perché berlo non solo d’estate

Nella scelta delle bevande con cui rinfrescare le nostre giornate, ora che il caldo comincia a farsi sentire, oltre agli smoothies e alle acque aromatiche, c'è sicuramente il tè. E che sia alla pesca,...
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SANA 2016: biologico scelto dal 74% degli italiani

Poche settimane fa si è concluso il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale che ha tenuto banco nella città di Bologna. La fiera SANA 2016 è stata un'occasione utile per approfondire le dinamiche del...
Riscaldamento globale: aerosol nella stratosfera per oscurare il sole

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Alcuni scienziati di Harvard e Yale suggeriscono di utilizzare la geo-ingegneria solare contro i cambiamenti climatici. Secondo una ricerca, pubblicata sulla rivista "Environmental Research Letters", l’iniezione di aerosol stratosferico potrebbe addirittura dimezzare il tasso di...

Un balcone fiorito tutto l’anno: le piante per realizzare il vostro giardino personale

Un giardino sul balcone di casa con piante fiorite tutto l’anno. Non è un sogno: basterebbe riuscire a far sopravvivere le piantine attraverso i vari passaggi di clima stagionali. La soluzione? Per evitare di...

Uovo sui capelli: ecco il segreto di bellezza per la cura della propria chioma

Le proprietà benefiche di cui l’uovo gode le abbiamo imparate a conoscere ed apprezzare già in diverse occasioni, difatti, è cosa ormai risaputa che l’uovo non solo fa bene a noi da...

Denti gialli e macchie, addio! I rimedi naturali per un sorriso perfetto

Chi non vorrebbe una dentatura sempre bianca e splendente? Il sorriso è “il biglietto da visita” di ognuno di noi e, partendo dal presupposto che l’igiene orale è importantissima, spesso abitudini sbagliate, cibi e...
pantofole calde per chi soffre di piedi freddi

Soffrite di piedi freddi in casa? Ecco le ciabatte più calde (e strane) che...

Perché sostenere il disagio dei piedi freddi quando guardate la tv, la sera, sul divano, o durante le sessioni di lavoro o di studio a casa? Certamente meglio indossare delle pratiche pantofole che ti tengano...

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Per la maggior parte delle persone mangiare è uno dei piaceri della vita, molti invece dichiarano di amare solo alcuni alimenti in particolare ma di non essere dei buongustai, tuttavia, è importante...

Ma quale dieta… 7 cose da fare ogni mattina per un avere fisico da...

Anche tu ultimamente rotoli invece di camminare? È normale, in fondo abbiamo tutti mangiato molto più di quanto fosse necessario. Ma se uno non si vizia nemmeno sotto le feste, allora che festeggia a...
Spiaggia Bibione divieto di fumare

Spiaggia di Bibione: la prima in Italia dove sarà vietato fumare

Che meraviglia: mai più mozziconi di sigaretta sotto la sabbia, mai più gente che ti fuma addosso, specie nelle spiagge con gli ombrelloni attaccati. Non è un sogno, ma una realtà, al momento molto...

La tisana perfetta per alleviare i fastidi della cistite

CISTITE. Si tratta di una infiammazione della vescica, accompagnata da un dolore bruciante e dallo stimolo frequente a urinare. Può essere un evento occasionale, magari causato da una terapia antibiotica o da un eccezionale affaticamento fisico...

I 6 alimenti che non scadono mai (e come conservarli al meglio)

Controllare la data di scadenza dei prodotti prima di acquistarli al supermercato è la prima cosa generalmente si fa. Ma fuori la verità: quante vi volte è capitato di comprare alimenti che poi avete...
In Svezia verrà riconosciuto uno stipendio a tutte le Nonne che si prenderanno cura dei loro nipoti

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Dieta HCG, dimagrire grazie all'ormone della gravidanza (da bere)

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Si chiama dieta HCG ed è un regime alimentare nato negli anni '50 grazie all'endocrinologo britannico Albert T. W. Simeons, tornato particolarmente in voga negli ultimi anni. Ecco come funziona. Dieta HCG, come funziona La dieta...

Ecco come perder peso se si è pigri

Ognuno di noi vorrebbe esser magro e in forma, eppure di tutte le diete che si provano, nessuna di loro sembra funzionare veramente e allora ci si chiede spesso se vi siano...

Lo sciroppo ‘fai da te’ per depurare i polmoni dallo smog e dal catarro:...

Si sa, spesso i nostri polmoni sono messi veramente a dura prova da moltissimi fattori esterni che ci circondano tutti i giorni: smog, fumo di sigaretta e molte altre sostanze che respiriamo...

Il segreto per avere una pelle di ceramica

Si sa, per la cura e la bellezza della pelle del viso si è soliti spendere molti soldi per l’acquisto di creme, prodotti e trattamenti estetici, tuttavia questi non sono neanche poi...
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Con la stagione che diventa fredda e piovosa moltissimi rinunciano alla corsa all'aperto o alla camminata veloce per tenersi in forma e smaltire qualche chiletto in eccesso. Ma se ci si ferma del tutto siamo...

Ecco come il consumo di zucca contrasta la disfunzione sessuale

La zucca è uno degli alimenti con meno calorie e ricca di nutrimenti presenti in natura, si pensa sia originaria del sud America ma in realtà le sue origini sono incerte, pur...

Debolezza, sonno e stanchezza. I sintomi che non devi trascurare: cosa succede al tuo...

Di solito ci si preoccupa della pressione del sangue troppo elevata, l'ipertensione, che può compromettere la salute del nostro cuore. Ma attenzione anche all'ipotensione, la pressione bassa, che sebbene meno pericolosa può comunque creare...

Insonnia: ecco la miracolosa miscela che ti farà addormentare in pochi minuti

L’insonnia è un problema che affligge milioni di persone nel mondo e di certo, la mancanza di sonno sappiamo bene che la si paga amaramente, visto che rende le nostre giornate davvero...
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Altro che zitelle: ecco come vedono il mondo le donne single. E cosa pensano...

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Come trovare informazioni sul web? Suggerimenti e consigli

Oggi, grazie allo sviluppo della tecnologia e del mondo del web andare alla ricerca di informazioni che riguardano argomenti di vario genere è diventato più semplice di quanto immaginato. Fare a meno dello smartphone,...

Chi è il master reiki ?

Il Master Reiki è colui che possiede il dono di trasmettere Reiki agli altri. Sono poche le persone che arrivano a questo livello. Il livello Master e il terzo livello Reiki non sono la...

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