Tra i nostri antenati venne prima la birra che il pane, e oggi si scopre che, come il vino, anche bere birra fa bene. Certo, si tratta pur sempre di una bevanda alcolica e come tale non se ne può abusare.
Ecco 5 ottimi motivi per cui bere birra è assolutamente una buona scelta.
#1 Non è vero che la birra fa ingrassare
Una lattina di birra da 33 cl contiene circa 150 Kcal, addirittura 100 kcal per quelle cosiddette senza alcol (birre analcoliche). Per esempio, giusto per fare un raffronto, la stessa quantità di whisky ha 800 kcal, di vino rosso 250 kcal e di grappa 750 kcal.
Dunque, se concediamo una birra piccola alla spina il nostro peso non ne risentirà!
