La candida è un’infezione che colpisce soprattutto l’apparato genitale delle donne. Contrariamente a quanto si crede, la sua principale causa è interna all’organismo. La candida è infatti un fungo già presente nel corpo ma, quando l’equilibrio interno viene compromesso, ecco che inizia a proliferare e dare tutti gli sgradevoli sintomi quali prurito, perdite bianche e bruciore.
La candida può colpire anche gli uomini e non solo l’apparato genitale. Esiste infatti anche la candida orale. Vediamo alcuni rimedi naturali utili ad alleviare i sintomi e prevenire le recidive!
- Mangiare lo yogurt, ricco di fermenti vivi che regolarizzano la flora intestinale (va bene anche lo yogurt greco).
- Consumare verdura, legumi e cereali.
- Inserire l’aglio nell’alimentazione perché è un’anti-micotico naturale.
- Evitare zuccheri e lieviti perché fanno proliferare il fungo.
- La tisana di camomilla se bevuta, disinfetta le vie urinarie. Ad uso topico invece, dona sollievo.
- Aloe vera: riduce il prurito se utilizzato localmente
- La calendula invece combatte il prurito quando è usata come pomata.
E’ necessario utilizzare solo biancheria di cotone morbido e bianco. In questo modo è possibile sterilizzare la biancheria a temperature altissime e non aumentare la sensazione di fastidio. Per l’igiene intima utilizzare solo prodotti naturali e che non irritano.
