È ora di andare a letto ma ecco che ci viene un certo languorino… Che cosa mangiare? Quasi sempre la cosa sbagliata, che poi ci provoca un gran fastidio allo stomaco e ci impedisce di dormire bene, per non parlare dello sforamento nel calcolo delle calorie, se abbiamo scelto di fare una dieta e di rispettare un certo regime ipocalorico ben determinato.
Ecco in assoluti i 5 peggiori cibi da scegliere come spuntino notturno.
