Capelli sfibrati? Ecco i 5 cibi migliori per capelli sani e forti

0
3950

5. Spinaci

spinaci, ricchi di ferro, fanno bene ai capelli

Tutte le verdure a foglia larga aiutano a combattere i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare. Via libera dunque a spinaci, bietole e cavolo nero. I vostri capelli vi ringrazieranno.