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Si sa, il mal di testa รจ una brutta bestia, specie per quelle persone che ne soffrono continuamente e che quindi hanno a che fare con dolore e spossatezza quasi tutti i giorni. Certamente, i farmaci da banco sono e resteranno i migliori rimedi per ovviare a questo tipo di disturbo ma, come la cara e vecchia madre natura ci ha insegnato ad apprezzare, vi sono moltissimi rimedi naturali per far fronte anche ai dolori o alle infiammazioni piรน intense, mal di testa inclusi. Un rimedio, in particolare, รจ noto da tempi antichi per la sua straordinaria capacitร di placare molto velocemente le spiacevoli sensazioni di โpressioneโ e di โbrucioreโ tipiche dellโemicrania, ovvero bere una tazzina di caffรจ con aggiunta di succo di limone. Fermi tutti! Per quanto possa sembrare disgustosa lโidea di bere un simile โintruglioโ, in realtร la sua capacitรฒ di far passare i dolori tipici del mal di testa รจ fondata ed ha una vera e propria valenza scientifica. Perciรฒ, senza perdere altro tempo vediamo nel dettaglio in che modo una tazzina di caffรจ con limone puรฒ in effetti salvarci in tali circostanze.
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Dunque, come suggerisce il sito rimedio-naturale.it, โqualche tempo fa, nella clinica Diamond Headache di Chicago (Stati Uniti), รจ stato dimostrato scientificamente che la caffeina, da sola, puรฒ essere efficace tanto quanto i farmaci nellโalleviare il mal di testa, per una durata che va dai 45 minuti allโora e mezza. La caffeina รจ un alcaloide presente in decine di piante, con una maggiore concentrazione nel caffรจ, che nella propria composizione contiene benzoato di sodio, che inibisce vari ricettori di adenosina, un neurotrasmettitore associato al mal di testaโ. Ecco perchรฉ si puรฒ assolutamente affermare che il vecchio trucchetto della nonna a base di caffรจ con limone potrebbe essere scientificamente corretto; inoltre, รจ importante sapere che alcuni dei farmaci piรน usati contro lโemicrania contengono al loro proprio caffeina.
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Ma una volta constatati gli effetti della caffeina sui sintomi tipici dellโemicrania, che dire invece in merito allโimpiego del limone nel nostro rimedio? Bhe, per quanto riguarda il limone รจ importante sapere che le proprietร astringenti di cui esso gode rendono gli effetti della caffeina ancora piรน benefici e inoltre il limone contiene sia oli essenziali, utili per migliorare la digestione, sia acido citrico, il quale salifica la caffeina.ย โNel primo caso, migliorando la digestione, aumenta la concentrazione delle molecole di ossigeno nel sangue, dando sollievo al dolore provocato dallโemicrania.ย Nel secondo caso invece lโacido citrico salifica la caffeina, migliorando la sua assunzione a livello intestinaleโ come riporta caffeernani.com.ย
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Ma come si assume il caffรจ con limone? In realtร non cโรจ nulla di piรน semplice: basta preparare un caffรจ ristretto (non importa se con la moka o con la macchinetta) e versarlo allโinterno di un bicchiere in cui successivamente andrร aggiunto mezzo limone spremuto. Nel caso in cui il sapore del limone dovesse esser troppo forte o sgradevole, il nostro consiglio รจ quello di diluire il tutto con un pรฒ di acqua tiepida ma senza aggiungere zucchero! Cosi facendo, nel giro di pochi minuti i sgradevoli effetti del mal di testa passeranno: provare per credere.
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