L’infuso di alloro, salvia e cannella è una eccellente bevanda, ricca di nutrienti, che può favorire la perdita di peso. Una tisana molto antica, peraltro con entrambe le piante aromatiche che hanno una grande azione sul sistema digestivo, e stimolano la combustione del grasso corporeo. Dove? In particolare quello sull’addome.
Facile da preparare, provatela per 15 giorni di seguito e vedrete subito il vostro addome appiattirsi.
Ingredienti
- 1 litro d’acqua
- 5-6 foglie d’alloro
- mezzo cucchiaino di cannella in polvere oppure un bastoncino
- 5-6 foglie di salvia
Procedimento
- Mettete sul fuoco un pentolino abbastanza capiente con almeno un litro di acqua.
- Inserite all’interno le foglie di salvia e di alloro (abbondantemente lavate), poi il bastoncino di cannella
- Lasciate bollire per 10 minuti e filtrare il tutto aiutandovi con una garza.
Come e quando assumere l’infuso di alloro, salvia e cannella
E’ preferibile bere questo infuso a stomaco vuoto e per tale motivo lo consigliamo la mattina appena svegli. Potete berlo sia caldo che freddo, e se ne fate in abbondanza, è possibile conservarlo in frigorifero per consumarlo nel giro di 2 giorni.
Perché l’infuso alloro e cannella fa dimagrire
Il metabolismo diventa più veloce, tu bruci più calorie e, nel giro di poco, perdi peso. Grazie alla sua potente azione antinfiammatoria, questo infuso mantiene l’addome piatto fin dai primi momenti della giornata.
Ma c’è un’avvertenza: è importante non superare le due tazze al giorno. Il motivo? La cannella contiene una sostanza chiamata cumarina che può essere tossica se assunta in quantità eccessive. Se ne sconsiglia l’uso anche in caso di gravidanza, problemi digestivi (come ulcere o gastrite) e consumo di antibiotici.
