4. Dormire male e col viso sul cuscino
Riposarsi a sufficienza è uno dei segreti per mantenersi in salute più a lungo e rispettare la nostra pelle, ma anche il modo in cui si dorme risulta importante! Se tra le nostre pessime abitudini c’è quella di sfregare la faccia sul cuscino durante il sonno, per evitare a lungo le rughe proviamo a dormire a pancia in su, è un buon metodo per non svegliarsi con il viso gonfio.
