4 Shunya Mudra
Metti la punta del medio alla base del pollice e quest’ultimo sopra il medio, sulla prima falange, e premi piano.
Benefici: Diminuisce l’elemento spazio nell’organismo. Utile per disturbi dell’orecchio come dolore acuto, udito danneggiato, acufene, nausea, chinetosi, etc. Allontana una grave ipoestesia in parti del corpo come testa, petto, etc. Adatto a chi ha un’evidente costituzione Vata, cioè una persona alta, magra, creativa, veloce ma anche ansiosa e psicologicamente instabile.
