Mettete le dita in questa (strana) posizione. Sembrerebbe senza senso, ma non immaginate cosa accade (in poco tempo) al vostro corpo. Da provare assolutamente

7. Varun Mudra

Fai toccare la punta del mignolo con quella del pollice.
Benefici: aumenta l’elemento acqua nell’organismo. Aiuta in caso di dolori alle articolazioni, artrite, secrezioni del corpo e perdita del gusto Se soffri di carenza di ormoni o hai crampi e disidratazione generale avrai davvero dei benefici. Fantastico per chi ha pelle, capelli, bocca, gola, occhi secchi, eczema, indigestione, costipazione, etc. Da evitare per chi soffre di ritenzione idrica.