Il momento psicologico che viviamo condiziona il nostro sonno
Di sicuro, non avere un sonno regolare, o svegliarsi a una certa ora durante la notte, è un segnale che il corpo ci sta inviando: ci sono problemi legati al benessere generale. E ogni risveglio può avere un significato specifico.
«In maniera non molto dissimile dall’interpretazione fornita dalla medicina tradizionale cinese, oggi sappiamo molto bene che i quadri psicologici, senza arrivare a parlare di vere proprie patologie psichiatriche, possono influenzare molto pesantemente il sonno, determinando dei quadri anche importanti di insonnia» dice Cherubino Di Lorenzo, neurologo presso il Centro Cefalee Istituto Neurotraumatologico Italiano.
