Come snellire il girovita con 3 movimenti
L’errore più comune quando si comincia ad allenarsi o a fare qualche esercizio per perdere peso è la fretta o meglio, l’idea che ci si possa riuscire dall’oggi al domani, come per...
Fertilità: solstizio invernale il periodo più fertile dell’anno
Con il solstizio d'inverno scatta come un interruttore: "Le giornate iniziano ad allungarsi, si inverte il fotoperiodismo e la luce prende il sopravvento sul buio. Di fatto, è come se la vita si sbloccasse: lo testimonia...
Trifoglio rosso, rimedio naturale per affrontare la menopausa
Fluttuazioni ormonali, vampate di calore e insonnia; un estratto di trifoglio rosso fermentato può essere un prezioso rimedio naturale per contrastare i sintomi della menopausa.
È quanto emerge da un recente studio danese della Aarhus University,...
Ecco come la liquirizia può eliminare i duroni e calli ai piedi
I calli e duroni costituiscono per molte persone un problema piuttosto fastidioso, la cui origine è causata da attrito e pressione dovuti a calzature spesso strette e inadatte. Ora, oltre a causare...
Il più potente antibiotico naturale "fai da te" per sconfiggere l’influenza
Con i primi freddi in agguato, prepariamoci per tempo, prima che l'influenza arrivi.
Come farlo? Possiamo utilizzare un potente antibiotico fatto in casa, più che altro un rafforzante naturale delle nostre difese immunitarie, da prendere...
La maschera ‘fai da te’ che elimina macchie, rughe e acne
E’ risaputo, le macchie e l’acne che campiono sulla pelle del viso sono tra gli inestetismi più odiati e diffusi, specie tra le donne. Certamente la prevenzione riveste un ruolo fondamentale ai...
Ecco il trucchetto per non far sbiadire i capi scuri al sole
Si sa, durante la stagione estiva stendere oltre che essere una gran fatica è anche parecchio rischioso per i nostri vestiti, specie se questi sono di colore scuro e quindi messi a...
Bevande detox per depurare il fegato dai grassi accumulati
Novembre è il mese migliore per dedicarsi ad una cura disintossicante profonda, che coinvolga tutti gli organi attraverso i quali espelliamo tossine e scorie: dunque fegato, reni, intestino, polmoni e pelle. Con il detox l’organismo ritrova...
Occhiaie, i rimedi naturali per farle sparire
Può capitare a chiunque, soprattutto nei periodi in cui si è particolarmente stressati, di ritrovarsi gli occhi gonfi e con le occhiaie, le quali, diciamocelo chiaramente, non sono per nulla belle a...
Infusi e tisane migliori per calmare la tosse allergica di primavera
La tosse allergica può essere scatenata dall'irritazione delle vie aeree causata da una risposta immunitaria inappropriata o eccessivamente sensibile al polline, mentre il raffreddore o l'influenza sono causati da un’infezione virale.
Come distinguere se abbiamo l'una...
Il Succo di Sambuco per purificarsi dalle scorie estive
Ad agosto, complici l’afa e gli “eccessi” tipici delle vacanze, l’organismo rischia di intossicarsi con scorie che ingolfano i tessuti, l’intestino e il sistema linfatico e possono generare una serie di reazioni a catena...
Iniziazione alla cristalloterapia. Tecniche energetiche con pietre e cristalli – Copertina flessibile
Chi desideri intraprendere la terapia con pietre e cristalli troverà in questo libro alcune facili tecniche di lavoro e un quadro approfondito di come si operi a livello energetico tramite l'utilizzo dei minerali. Tutta...
Il Tè verde protegge l’apparato urinario da cancro e incontinenza
Del tè verde se ne conoscono ormai praticamente tutte le proprietà benefiche, anche perché ormai molti sanno che antiossidanti e altre sostanze naturali contenute al suo interno fanno di questa bevanda una vera alleata...
Perdi peso senza dieta e senza alzarti dal letto: ecco come
Quante volte si sentono notizie in merito a bizzarri metodi per perder peso e apparire più giovane senza alcuna fatica, come se fosse un miracolo? Molte in effetti. Ebbene, come suggerisce il...
Mai più carie grazie a questo ingrediente naturale
Si sa, ad oggi esistono sul mercato svariati prodotti più o meno efficaci e utili per la cura e il trattamento delle carie, tuttavia, la maggior parte di questi sono spesso costosi...
Puntura di ape o vespa: ecco come alleviare il dolore (e il gonfiore) in...
Api e vespe sono insetti preziosissimi per l’ambiente ma a volte possono essere “molesti” per l’uomo. I loro pungiglioni sono molto appuntiti e in grado di penetrare nel tessuto cutaneo, iniettare il veleno e,...
Come abbassare la glicemia con rimedi naturali
La glicemia è un termine che spesso viene associato al diabete e si tratta di un indicatore di livelli di zucchero nel sangue; in genere, un suo scompenso per eccesso, è causato...
Caffè nel bagnoschiuma: ecco perché non ne potrai fare più a meno
Si sa, non esiste un buon italiano che svegliandosi al mattino non sorseggi del caffè e la maggior parte, per l’appunto, lo fa utilizzando la classica moka ed è quindi inevitabile che...
Come dire addio alla cistite in modo naturale
Di solito quando si parla di cistite si parte subito alla ricerca di qualche farmaco che possa attenuarne i sintomi. Ma è bene sapere che oggigiorno esistono degli estratti naturali che possono aiutare a...
Allergie invernali, come contrastarle con rimedi naturali
Le allergie non devono esser necessariamente associate ai cambi di stagione, difatti, esse possono manifestarsi anche nei mesi più freddi dell’anno, sopratutto a causa di fattori come l’inquinamento e surriscaldamento, i quali...
Bicchieri opachi? Ecco come farli splendere grazie a questi rimedi naturali
E’ un dilemma che affligge molte persone quello di aver in casa dei bicchieri opachi che, seppur li si lavi e rilavi in lavastoviglie, proprio non vogliono a che saperne di tornare...
Rimedi Omeopatici: la Belladonna
La belladonna ha molte proprietà benefiche. Gli alcaloidi che essa contiene riescono ad agire sul sistema nervoso, sia come anestetici che come stimolanti. Interviene in molte affezioni, in quanto può essere utilizzata anche come antinfiammatorio,...
Cavoli e broccoli contro i danni provocati dallo smog
La qualità dell’aria è peggiorata in maniera drammatica negli ultimi anni: la cronaca quotidiana ci segnala continuamente la presenza di questa grave situazione che minaccia la salute delle persone. Le polveri sottili e ultrasottili derivanti dagli scarichi degli autoveicoli, dalla...
In caso di capelli grassi ed unti il sale può esser un efficace rimedio...
Il sale è ormai parte essenziale per cucinare tutti i tipi di piatti, è certa la sua utilità in molte mansioni domestiche e talvolta è oggetto di superstizioni, tuttavia, è ancora poco...
Il caffè fa passare il mal di testa?
Una delle leggende popolari più note afferma che il caffè sia un rimedio naturale efficace per alleviare il mal di testa. Il motivo sarebbe semplice: la caffeina vanterebbe un potere vaso costrittore che restringerebbe...
Fame nervosa: rimedi naturali più efficaci per placarla
Questo disturbo alimentare colpisce molte persone nel mondo, per fame nervosa si intende quando l'individuo non mangia più solo per un bisogno fisiologico, ma psichico. I momenti di forte stress e nervosismo portano la...
Ciglia più lunghe ed effetto ‘vamp’ senza trucchi: ecco come
Si sa, le ciglia sono una delle parti più importanti del viso di una donna, difatti, queste sono fondamentali per avere uno sguardo profondo ed un aspetto più giovane. Ad ogni modo,...
Le migliori tecniche ‘fai da te’ per spuntarsi i capelli a casa
Parliamoci chiaramente, chi non è stanca di spendere cifre assurde dal parrucchiere e uscirne comunque non pienamente soddisfatta? Ecco perché ormai, sopratutto negli ultimi anni, l’intento di darsi al ‘fai da te’...
Soffri di stress? Ecco come capirlo!
Pensi che lo stress ti accompagni fedelmente ogni giorno? I ritmi frenetici tra casa e lavoro ti fanno impazzire? Ecco qui alcuni dei segnali che ti aiutano a capire se davvero soffri di stress...
Mal di schiena: i rimedi naturali più efficaci per farlo passare
Il “classico” mal di schiena, di cui milioni di persone soffrono, e che solitamente non viene curato adeguatamente ma con l’assunzione prolungata di antidolorifici e antinfiammatori, può avere diverse cause: postura sbagliata, sedentarietà, sovrappeso,...
Programma depurativo per fegato e anticellulite: 3 tisane in 3 giorni
Nei mesi invernali il metabolismo rallenta e quando arriva la primavera torna ad essere dinamico e veloce. Tanto vale aiutarlo con un programma detox intenso ma breve, della durata di 3 giorni.
Nulla di drastico, basta...
Crema Nivea: ecco gli utilizzi alternativi che nono conoscevi
Si sa, quando si pensa alle creme idratanti viene subito a mente la classica Nivea col contenitore blu, un classico a cui praticamente tutti siamo abituati. E’ senz’altro uno dei migliori prodotti...
Acufeni, perché mi fischiano le orecchie? Cause e rimedi (naturali)
Si chiama acufene ed è una cosa molto fastidiosa che, a lungo andare, può far molto preoccupare chi ne soffre. L’acufene è un ronzio, un fischio, un rumore di vario tipo che si avverte...
8 rimedi naturali efficaci per la pulizia dell’intestino
L'intestino è la chiave della nostra salute fisica per tantissimi motivi.
L'intestino ha un ruolo vitale nella nostra vita perché è l'organo che ci permette di assimilare i nutrienti dal cibo, eliminare le sostanze nocive...
Macchie di deodorante, ecco come eliminarle
Può capitare a chiunque di ritrovarsi antiestetiche macchie di deodorante sul tessuto dei propri vestiti e in questi casi, per quanto si possa fare attenzione nell’utilizzare solo prodotti di ottima qualità, la...
Tinture Madre e gemmoderivati senz’alcol Bioalma, ideali per tutta la famiglia
Bioalma è conosciuta e apprezzata a livello nazionale come azienda specializzata in integratori alimentari naturali, in particolar modo tinture madri e gemmoderivati.
Bioalma approfondisce gli studi erboristici della tradizione per portarli ad un livello ancora...
Integratori alle erbe, un valido aiuto contro i malanni invernali?
La natura mette a nostra disposizione tante varietà di piante e fiori che possono tornarci utili per affrontare al meglio i cambi di stagione. Rinforzare il sistema immunitario con qualcosa di perfettamente naturale, insomma,...
Ecco come far durare lo smalto più a lungo grazie a questo geniale trucchetto
Per moltissime donne l’utilizzo di smalto sulle proprie unghie è quasi un principio di vita, non si riesce proprio a farne a meno. Tuttavia, è cosa risaputo che lo smalto tradizionale si...
Dimagrire sull’addome? Ecco l’infuso da prendere a digiuno per 15 giorni
L’infuso di alloro, salvia e cannella è una eccellente bevanda, ricca di nutrienti, che può favorire la perdita di peso. Una tisana molto antica, peraltro con entrambe le piante aromatiche che hanno una grande...
Mai più mal di stomaco grazie ai rimedi della nonna
Capita a chiunque, prima o poi, di avvertire crampi e bruciore allo stomaco, accompagnati da una forte sensazione di gonfiore e pesantezza che si possono manifestare in maniera più o meno lieve....
