Crioterapia: quali sono gli straordinari benefici che si ottengono facendo un bagno nel ghiaccio
L’idea di farsi un bagno nell’acqua ghiacciata può apparentemente spaventare chiunque in effetti, tuttavia, non tutti sanno che tale procedura si chiama crioterapia e che si tratta di una metodologia di recupero...
Pelle flaccida, come liberarsene e rassodare il corpo
È una di quelle cose che proprio non ci vanno giù, ma la pelle flaccida è l’altro lato della medaglia di un dimagrimento. Succede: il corpo si “svuota” e la pelle resta “a penzoloni”....
Tisane rilassanti: ecco le migliori contro stress, ansia e insonnia
Le tisane rilassanti possono aiutarci molto quando sentiamo che lo stress e l’ansia ci assalgono, che non riusciamo ad addormentarci o dormiamo male.
Sono rimedi naturali che arrivano fino a noi grazie ad una tradizione...
Banana bollita, ecco il potente rimedio contro l’insonnia
Purtroppo, non tutte le persone riescono a dormire bene durante la notte e spesso, si sa, un riposo non adeguato può incidere negativamente sulla vita quotidiana di tutti i giorni, oltre che...
4 vitamine da reintegrare per non sentire affanno e stanchezza
L’alimentazione estiva deve essere ricca di tutto ciò che serve per restare sempre in forma. Arrivata la bella stagione, infatti, causa afa e sudorazione, l’organismo ha bisogno di ricaricarsi e di reintegrare liquidi, sali...
Rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali: come essere forti e non prendere malanni
Rinforzare il sistema immunitario è una buona idea, specie in un momento storico come questo. Siamo reduci da un periodo che ci ha messo a dura prova e ora abbiamo paura che si ricominci...
Fieno greco per combattere stanchezza, carenza di ferro e inappetenza
Usato in antichità soprattutto per dare da mangiare agli animali, il fieno greco ha notevoli proprietà anche per gli uomini. E, in alcuni casi in particolare, si rivela molto utile per la nostra salute.
Il...
L’inappetenza è uno stato sia fisico che mentale, ecco alcuni rimedi per stimolare il...
Inappetenza
la mancanza di appetito può avvenire per diversi motivi. In genere rappresenta un segnale d’allarme del corpo. Ci sta dicendo che stiamo covando una patologia o siamo in una situazione di particolare stress
Normalmente l’appetito...
Trattamenti di bellezza ambigui: ecco cosa succede se metti la carta stagnola sul viso
Che la si utilizzi in cucina per la conservazione di cibi o addirittura nelle mansioni domestiche, la carta stagnola può esser utilizzata per fare davvero molte cose. Tuttavia, ciò che in pochi...
Kiwi, frutto eccellente per prevenire problemi a denti e gengive
La caduta dei denti nelle persone di una certa età non è assolutamente una cosa normale, come invece molte persone pensano. A nessuna età, nemmeno per gli anziani. Questa errata convinzione è causata dalla grande diffusione della parodontite, una...
Mangiare bene non basta: gli orari sono importanti
Bisogna mangiare agli orari giusti
Gli orari dei pasti sono di fondamentale importanza per la salute del cuore, e lo sono almeno tanto quanto la scelta degli alimenti. Secondo l'American Heart Association, un'alimentazione davvero sana...
Come evitare di spellare se si è preso troppo sole
L'esposizione prolungata al sole, specie se senza la giusta protezione con la crema solare, non è mai una buona idea, e quasi sempre ha l'effetto immediato di procurarci una brutta scottatura o un eritema solare. Si...
Mal di schiena: i rimedi naturali più efficaci per farlo passare
Il “classico” mal di schiena, di cui milioni di persone soffrono, e che solitamente non viene curato adeguatamente ma con l’assunzione prolungata di antidolorifici e antinfiammatori, può avere diverse cause: postura sbagliata, sedentarietà, sovrappeso,...
Ecco come utilizzare il sapone di Marsiglia in giardino: non ne farai più a...
Chi ha la passione per il giardinaggio e ha il pollice verde sa bene quanto costosi possono essere i prodotti per la cura delle piante, specie se si tratta di piante delicate...
Acqua ossigenata: come utilizzarla per essere più belli
L’acqua ossigenata che tutti abbiamo in casa e che utilizziamo per curare ogni tipo di ferita può esser in realtà utilizzata per molte altre cose oltre la sua funzione di disinfettante, trovando...
In caso di capelli grassi ed unti il sale può esser un efficace rimedio...
Il sale è ormai parte essenziale per cucinare tutti i tipi di piatti, è certa la sua utilità in molte mansioni domestiche e talvolta è oggetto di superstizioni, tuttavia, è ancora poco...
Mosche, il trucco (naturale) per allontanarle senza usare pesticidi e sostanze nocive
Se stai cercando un rimedio naturale contro le mosche che sia efficace, ecologico e profumato, smetti subito di usare insetticidi chimici. Esiste infatti una soluzione completamente naturale...
L’elisir di lunga vita: cosa succede al proprio corpo assumendo ogni giorno miele e...
Entrambi sono due prodotti naturali molto antichi e noti, per l’appunto, da sempre per le loro straordinarie proprietà antiossidanti ed antibatteriche, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che se uniti insieme,...
Dimmi che carattere hai e ti darò l’infuso ideale per te
Un trend ormai consolidato è quello di affidarsi sempre più agli ingredienti naturali, tra cui quelli di cui si tratterà in seguito, che sono costituiti da principi attivi talmente efficaci da poter essere assimilati...
Tarassaco, pianta benefica per il fegato (come usarla e controindicazioni)
Tarassaco: proprietà benefiche
Il tarassaco (o dente di leone) è conosciuto soprattutto per le sue doti depurative nei confronti del fegato, ma in realtà ha anche tante altre doti benefiche per il nostro organismo.
Le radici...
Gli utilizzi del bicarbonato per la tua bellezza
Si sa, la cura e la bellezza personale sono divenuti negli ultimi anni un vero e proprio ‘pensiero fisso’ sia per le donne che per gli uomini, tanto da fare del mercato...
la lavanda per combattere ansia e nervosismo
Ogni giorno, si è spesso in balia di stress, attacchi di panico e nervosismo, questo poiché nella maggior parte dei casi non ci si ferma un attimo e non si riesce a...
Che cos’è la gemmoterapia
La gemmoterapia prevede unicamente l'uso dei germogli vegetali come le gemme, le radicelle e i getti giovani. Vengono preparati attraverso la macerazione in una miscela d'acqua, glicerina e alcol.
La gemmoterapia è stata ideata da Pol Henry, anche se...
Cellulite, combatterla con il massaggio costante di un cerotto naturale
La cellulite è un nemico da combattere per le donne fin da subito dopo la pubertà, disposte a tutto pur di non vedere quella pelle raggrinzita "a buccia di arancia", con i buchetti nelle...
Vitamina E: le sue proprietà
La vitamina E è presente in otto differenti forme, quella più importante per l'essere umano è il tocofenolo.
La vitamina E è un potente antiossidante, sostanza che protegge le cellule dai radicali liberi, questo perché...
Olio d’oliva, elisir naturale per un’intensa vita sessuale
La dieta mediterranea, ha nell'olio extravergine di oliva il suo elemento principe, capace di garantire un apporto di nutrienti che sono di primaria importanza per l’organismo umano.
L'olio extravergine di oliva è sicuramente il più...
Gel ai semi di lino “fai da te” per capelli nutriti e splendenti
Spesso i nostri capelli sono sfibrati e secchi a causa dell'uso di tinture chimiche, di piastra e phon troppo caldi, di prodotti per il lavaggio troppo aggressivi e altri prodotti che possono risultare dannosi...
Il trucchetto casalingo per far tornare i mobili come nuovi
Si sa, i mobili in legno sono un vero e proprio must-have dentro casa: classici ed eleganti senza tempo, arricchiscono gli arredamenti interni con grande stile. Eppure, i mobili in legno, proprio...
Succo di aloe vera fai-da-te, tonico e disintossicante
Attualmente si ritiene che il principale meccanismo biochimico responsabile del processo di invecchiamento sia costituito dalle aggressioni minime e continue da parte dei radicali liberi che continuamente si formano nell'organismo, nei confronti del patrimonio...
L’antirughe più economico che esista, agisce di notte e ti fa svegliare più giovane
In rete sono molti i rimedi naturali per la bellezza che si possono trovare, molti dei quali, in effetti, anche solo immaginarli può far rabbrividire, tuttavia, per i meno scettici che hanno...
Ecco come profumare la casa di mare con due foglie d’alloro
Estate, sole e caldo, sono tre parole che a chiunque farebbero venire in mente soltanto una cosa: l’odore del mare. A chi non piacerebbe respirare un pò d’aria di mare pur essendo...
Capi ingialliti: ecco qualche trucco per smacchiarli in modo semplice ed efficace
Per chi ama vestirsi di bianco si sa, il problema principale è il dover fare i conti con la delicatezza e le cure speciali che i capi di questo colore richiedono. In...
Come realizzare sacchetti profumati per armadi e cassetti fai da te: guida facile ed...
Vuoi profumare armadi, cassetti o auto in modo naturale, risparmiare e ridurre l’impatto ambientale? Scopri come creare sacchetti profumati fai da te, ideali anche come regali artigianali...
Anche il tuo amico a quattro zampe puó essere aiutato con rimedi naturali
Rimedi naturali per il tuo migliore amico
I rimedi naturali funzionano benissimo per le persone e anche per i nostri animali, logicamente non si sostituiscono al veterinario ma, è un modo per aiutare nostri cuccioli...
Puntura di ape o vespa: ecco come alleviare il dolore (e il gonfiore) in...
Api e vespe sono insetti preziosissimi per l’ambiente ma a volte possono essere “molesti” per l’uomo. I loro pungiglioni sono molto appuntiti e in grado di penetrare nel tessuto cutaneo, iniettare il veleno e,...
Arriva la primavera, arriva la cefalea.
Per molti il primo giorno di primavera è un evento gioioso. Per altri può essere l'inizio di un incubo. Sebbene ci si lasci alle spalle il freddo, per molti l'arrivo della nuova stagione può...
Labbra voluminose ‘fai da te’: ecco i trucchi per averle
E’ la domanda che si pongono moltissime donne: avere delle labbra più grandi senza chirurgia è possibile? La risposta è si, le si può avere grazie ad alcuni piccoli ‘trucchetti’ che sono...
Acqua di zenzero contro mal di testa ed emicranie: la ricetta
La radice di zenzero è ricca di proprietà antinfiammatorie, analgesiche, calmanti e antiossidanti. Tutte proprietà che di fatto la rendono un'alleata preziosa per la salute del nostro corpo. Uno dei fronti nei quali si...
Il potente detersivo per pavimenti ‘fai da te’ che non lascia aloni e pulisce...
Aver casa pulita e dei pavimenti splendenti è un pò il desiderio di chiunque, sia per vivere al meglio tra le proprie mura domestiche che per fare bella figura con gli ospiti....
Rucola, un potente digestivo naturale (come infuso o amaro)
La rucola, grazie al suo sapore amarognolo, aiuta la digestione. Gli alimenti amari, come anche il carciofo, stimolano la produzione di succhi gastrici non appena vengono a contatto con la lingua, favorendo la digestione.
Nel caso della...
