Un cucchiaio di cannella al giorno: ecco perché è bene prendere questa abitudine
La cannella è senza ombra di dubbio uno degli aromi più utilizzati ed apprezzati per via del suo unico profumo e sapore, tuttavia, veramente in pochi sanno che questa straordinaria spezia vanta...
Per perdere peso tutto ciò che serve è un pizzico di pepe (lo dice...
Con il suo aroma ‘pungente’ e deciso, il pepe nero è una spezia molto utilizzata in cucina per il fatto che dona gusto e personalità a moltissimi piatti ma, ciò che in...
I 38 Fiori di Bach
Elenchiamo di seguito una scheda sintetica dei 38 Fiori di Bach e del Rescue Remedy:
1 - AGRIMONY
Indicato per le persone che nascondono agli altri le proprie preoccupazioni e dispiaceri. Indossano una maschera di...
I disturbi del sonno del bambino
I disturbi del sonno nei bambini sono un problema sia per i piccoli, sia per i genitori perché, se i bambini non dormono, diventano irritabili, sonnolenti durante il giorno e presentano insicurezza e scarso...
Metti del sale nello shampoo, ecco spiegato perché
Tutti utilizziamo il sale per condire i nostri cibi, molti lo utilizzano per la sua utilità nelle mansioni domestiche e pochi ne sfruttano le proprietà benefiche a fini di cosmesi. A tal...
Uovo sui capelli: ecco il segreto di bellezza per la cura della propria chioma
Le proprietà benefiche di cui l’uovo gode le abbiamo imparate a conoscere ed apprezzare già in diverse occasioni, difatti, è cosa ormai risaputa che l’uovo non solo fa bene a noi da...
Ciglia più lunghe ed effetto ‘vamp’ senza trucchi: ecco come
Si sa, le ciglia sono una delle parti più importanti del viso di una donna, difatti, queste sono fondamentali per avere uno sguardo profondo ed un aspetto più giovane. Ad ogni modo,...
Benessere dei piedi: ecco i migliori rimedi naturali
Molto spesso capita di non dare la necessaria importanza al benessere dei propri piedi, i quali, oltre ad essere stremati da parte nostra con l’utilizzo di scarpe strette (o peggio ancora tacchi)...
Le bevande che rallentano l’invecchiamento
E’ il sogno di chiunque poter tornare qualche anno indietro e riavere il fisico di un giovane o comunque eliminare qualche ruga, eppure, veramente in pochi sanno che la fonte della giovinezza...
Brodo di clorofilla, per depurare il fegato e disintossicarsi
Una tazza al giorno di brodo di clorofilla, consumato a stomaco vuoto, è perfetto per facilitare il processo di depurazione dell’organismo e contrastare gonfiori e senso di pesantezza.
Il brodo di clorofilla stimola la funzionalità...
Ciste tendinea (o sinoviale): ecco cos’è e come “sgonfiarla”
Da qualche tempo vi è spuntata una strana pallina sul polso e non sapete di cosa sia. Molto probabilmente non è niente di cui preoccuparsi, si tratta di piccole cisti piene di liquido sinoviale,...
Acqua e limone al mattino, ecco perché fa tanto bene
Acqua (tiepida) e limone a digiuno al mattino è senz'altro un'abitudine molto salutare, oramai lo abbiamo imparato. Un bicchiere di acqua e limone racchiude molti effetti benefici per la salute del nostro corpo: un modo semplice ed...
Il sale ti fa bella: eccellente drenante anticellulite per gambe e glutei
Da sempre demonizzato per la ritenzione idrica e come causa di cellulite e di innalzamento della pressione, forse non tutti sanno che il sale può trasformarsi in un alleato della nostra bellezza: un ottimo esfoliante...
Soffri di stress? Ecco come capirlo!
Pensi che lo stress ti accompagni fedelmente ogni giorno? I ritmi frenetici tra casa e lavoro ti fanno impazzire? Ecco qui alcuni dei segnali che ti aiutano a capire se davvero soffri di stress...
Ormone dell’amore: un’aiuto dalla meditazione
Produrre ossitocina (l'ormone dell'amore) attraverso la meditazione
L'ossitocina è un ormone che viene prodotto prevalentemente durante la gravidanza e che è responsabile di molti nostri comportamenti. Per chi non è donna o, pur essendolo, non...
Ecco alcuni consigli utili per avere piedi sempre perfetti
Ogni giorno i nostri piedi sono sottoposti a ritmi frenetici, lunghe file di attesa e calzature non sempre comode, per tanto, dato che queste parti del corpo sono sempre soggette a danni...
I benefici che si traggono se si stringono le dita per più di 5...
E’ risaputo da tutti che il nostro corpo è ricoperto di terminazioni nervose e che alcuni punti di esso sono, per l’appunto, più sensibili di altri. A tal proposito, ciò che non...
Dieta vegana: come proteggere i denti dalle carenze nutrizionali
Seguire una dieta vegana porta ad allontanare dalla propria alimentazione tutti quei cibi di origine animale (sia diretta che sotto forma derivata).
Per quanto la dieta vegana sia benefica sotto molti punti di vista, è...
Iniziazione alla cristalloterapia. Tecniche energetiche con pietre e cristalli – Copertina flessibile
Chi desideri intraprendere la terapia con pietre e cristalli troverà in questo libro alcune facili tecniche di lavoro e un quadro approfondito di come si operi a livello energetico tramite l'utilizzo dei minerali. Tutta...
Integratori a base di alginato contro il reflusso gastroesofageo
Senza dubbio più noto con i classici nomi commerciali, l'alginato (nelle sue varianti) rappresenta la salvezza per tutti coloro che soffrono di reflusso gastroesofageo, una patologia sempre più diffusa che, sebbene rientri spesso tra...
5 rimedi naturali contro cistite e disturbi intimi
In estate, causa mare, bagni e costumi in lycra, anche per chi normalmente non ne soffre, sono in agguato le irritazioni intime. Un disturbo banale, che può però essere molto fastidioso e creare complicazioni, per esempio,...
Verruche, ecco come eliminarle con rimedi naturali
La verruca, più nota come ‘porro’, non è altro che una neoformazione cutanea causata da un’infezione del papillomavirus umano. Sono lesioni che non comportano particolari conseguenze se non molto fastidio, inoltre, seppur...
Il trucchetto per far profumare le tende e tutta la casa
Si sa, le tende sono uno degli elementi d’arredamento più importanti e vistosi all’interno di casa, sia perché queste sono utili per proteggere gli ambienti domestici dal sole e dal colare ma...
Antibiotici naturali: i migliori 8 in assoluto
Gli antibiotici sono stati una scoperta incredibile, che hanno segnato una svolta epocale nella medicina e nella cura di patologie che fino al 1800 causavano la morte di milioni di persone nel mondo. La...
Fiori di Bach: Crab Apple
Il Crab Apple è uno dei 38 rimedi floriterapici utilizzati da Edward Bach. E' il fiore ottenuto dal melo selvatico, che viene considerato come l'antibiotico naturale, il purificatore. Anche nel campo dei Fiori di Bach...
Arnica: proprietà benefiche e come utilizzarla
La pianta di Arnica montana viene utilizzata in omeopatia per via delle sue proprietà anti-infiammatorie, analgesiche ed anti-ecchimotiche. Principalmente la pianta di arnica montana viene impiegata contro le ecchimosi conseguenti a contusioni e distorsioni,...
Tea Tree Oil
Conosciuto come Tea Tree Oil è un olio essenziale che deriva dalla pianta della Melaleuca alternifolia, nota anche come pianta del Tè o tea tree. L’albero cresce spontaneamente in Australia, in particolare nella zona...
Dimagrire con l’aceto: proprietà e dosi per perdere peso e asciugare il corpo
Le vacanze sono finite e pure l’estate è agli sgoccioli, siamo tornati alla nostra vita di sempre con un bel po’ di malinconia e pure con qualche chilo in più. E pensare che avevamo...
Dormire al freddo fa bene al metabolismo e mantiene in forma
Siete tra quelli a cui piace dormire sotto strati e strati di coperte o siete tra coloro che dormirebbero tranquillamente anche su un materasso esposto alle intemperie?
Qualunque sia la vostra preferenza, se state cercando di mantenere...
Mal di testa: rimedi naturali efficaci per farlo passare
Il mal di testa (nome corretto: cefalea) è un disturbo che, a seconda dell’intensità, può essere anche molto invalidante, impedendoci - totalmente o parzialmente – di svolgere i compiti che ci eravamo prefissati.
Utilizzando l’espressione...
La miracolosa bevanda che ti fa dimagrire mentre dormi
E’ risaputo, il sovrappeso è un problema piuttosto diffuso ai giorni nostri: basti considerare che solo in Italia 4 adulti su 10 ne soffrono e addirittura, oltre 1 su 10 soffre di...
Ecco come riutilizzare l’acqua di cottura delle verdure e della pasta
In genere, è usanza praticamente di tutti, una volta cotti i gli alimenti, buttare via l’acqua di cottura nel lavandino della cucina. Ebbene, la prossima volta che si cucinerà qualcosa in questo...
Piedi freddi? Cause e rimedi naturali
Piedi e mani fredde: quali sono le cause
I piedi freddi sono un sintomo che spesso e volentieri si avverte contemporaneamente alle mani fredde.
La causa principale di questa condizione è legata a una cattiva circolazione...
Anche il tuo amico a quattro zampe puó essere aiutato con rimedi naturali
Rimedi naturali per il tuo migliore amico
I rimedi naturali funzionano benissimo per le persone e anche per i nostri animali, logicamente non si sostituiscono al veterinario ma, è un modo per aiutare nostri cuccioli...
Vene varicose, cosa c’è da sapere e rimedi naturali
Ognuno di noi vorrebbe gambe perfette, snelle e lisce, tuttavia, è impossibile quando si hanno le vene varicose, le quali costituiscono un vero e proprio disagio estetico per molte donne. Le vene...
Aceto di mele: un rimedio naturale che a tavola fa la differenza
Aceto di mele, un prodotto naturale che spesso abbiamo in casa ma di cui forse non conosciamo bene tutte le potenzialità. Ecco allora tante possibili applicazioni per la salute di quello che spesso erroneamente...
Puzza di bruciato dentro casa: ecco i rimedi naturali per eliminarla
Capita a chiunque, prima o poi, di bruciare la cena mentre si cucina e di ritrovarsi poi con una terribile puzza di bruciato dentro casa. E’ molto fastidioso, vero? Ebbene, che fare...
Il Neem: la pianta utile contro tutte le infezioni
Originario del subcontinente indiano e con un’altezza che può raggiungere i 25 metri, l’albero di Neem è un sempreverde che fiorisce minuscoli fiorellini bianchi dai quali si ricava il preziosissimo olio di...
Stanchezza, stitichezza e crampi? Potrebbe essere carenza di potassio
I sintomi sono stanchezza, formicolio, la sensazione spesso di avere un arto addormentato, crampi e stitichezza. Si chiama ipokaliemia ed è una carenza di potassio. Ecco come possiamo accertarla e i rimedi naturali per...
Cellulite non ti temo: il rimedio praticamente a costo zero (hai già tutto in...
Quasi l’80% delle donne soffre di cellulite. È un dato di fatto e, anche se ampliamente influenzata da fattori genetici, non bisogna dimenticare che le proprie abitudini di vita, un’alimentazione sbagliata e una vita...
