Semi di chia e limone, una tisana per la salute dell’intestino
I semi di chia hanno numerose e valide proprietà nutrizionali. Anzitutto contengono un elevata quantità di calcio (177 mg per 100 grammi), il 18% del fabbisogno giornaliero. Contengono acidi grassi essenziali omega 3 per...
Dieta vegana: come proteggere i denti dalle carenze nutrizionali
Seguire una dieta vegana porta ad allontanare dalla propria alimentazione tutti quei cibi di origine animale (sia diretta che sotto forma derivata).
Per quanto la dieta vegana sia benefica sotto molti punti di vista, è...
Il rimedio infallibile per ringiovanire le mani e che elimina i segni dell’invecchiamento
Certo, i segni dell’invecchiamento fanno parte del ciclo naturale della vita e non c’è nulla di strano in questo, tuttavia, è inutile nasconderlo: la maggior parte delle persone vorrebbe avere comunque qualche...
Sudi troppo? Ecco come risolvere il problema in modo naturale. I trucchi per restare...
Con l’arrivo dell’estate, le alte temperature e l’umidità possono trasformarsi in un vero incubo per chi suda molto. Il sudore eccessivo, infatti, può diventare fastidioso e imbarazzante,...
Fertilità: solstizio invernale il periodo più fertile dell’anno
Con il solstizio d'inverno scatta come un interruttore: "Le giornate iniziano ad allungarsi, si inverte il fotoperiodismo e la luce prende il sopravvento sul buio. Di fatto, è come se la vita si sbloccasse: lo testimonia...
L’aromaterapia
L'aromaterapia è una forma di trattamento naturale a base di oli essenziali utile per risolvere problemi e disturbi a livello sia fisico che psicologico. Accanto agli oli essenziali, vengono utilizzati altri elementi naturali che...
Profumatore d’ambiente fai da te: semplice ed ecologico
Cosa c’è di meglio di una casa accogliente e profumata? Nulla in assoluto, vero? A tal proposito, spesso, per cercare di avere degli ambienti domestici sempre freschi e privi di odori si...
Cipolla sotto i piedi durante il sonno, ecco perché fa bene alla salute
Sono già note da tempo le straordinarie capacità curative della cipolla, da sempre ortaggio privilegiato all’interno della medicina tradizionale, eppure, non ci si è mai chiesti quali potrebbero essere i benefici che...
Bere tisane anche in estate? Ecco quale e perché, specie quando siamo al mare
La salvia è una pianta dalle mille proprietà e può aiutarci anche a combattere il gonfiore addominale e regalarci una pancia piatta che, specie d'estate, va assolutamente cercata. Vi immaginate la pancia gonfia, in spiaggia, in bikini? Proprio no!...
I Fiori di Bach
I Fiori di Bach o rimedi floreali di Bach sono una cura alternativa basata sulla Floriterapia ideata dal medico Edward Bach.
Bach fu, dunque, colui che ha ispirato e fondato la moderna Floriterapia. Il medico...
Tisane antinfluenzali: ecco le migliori in assoluto
Con l’arrivo dell’inverno si presenta l’influenza che, come ogni anno, mette a letto milioni di persone. Il freddo non è un diretto responsabile del diffondersi del virus, ma obbligandoci a permanere per molte ore...
Ecco alcuni consigli e rimedi per smettere di mangiarsi le unghie
In molti hanno la malsana abitudine di rosicchiare le proprie unghie quando sono sottoposti a stress o noia, in realtà, questo è un disturbo compulsivo noto in ambito medico come ‘onicofagia’, le...
La bevanda ‘brucia grassi’ che ti aiuta a perdere fino a 4kg
Una bevanda che ci aiuti a perdere fino a 4 kg di grasso in breve tempo? No, non è una bufala e la si può preparare tranquillamente con le proprie mani. Tra...
Preparare la pelle al sole grazie alle bacche di gelso bianco
Preparare la pelle al sole? Meglio cominciare fin da ora ad integrare i caroteni nella dieta quotidiana. A parte le carote, e senza ricorrere a delle pillole, ecco un rimedio naturale che vi permetterà di...
Consigli e rimedi naturali per abbassare il colesterolo
Molte delle malattie di natura cardiaca sono spesso associate ad un colesterolo alto, spesso causato da uno stile di vita errato, da diete sbagliate o talvolta da una questione di genetica. Monitorare...
I 38 Fiori di Bach
Elenchiamo di seguito una scheda sintetica dei 38 Fiori di Bach e del Rescue Remedy:
1 - AGRIMONY
Indicato per le persone che nascondono agli altri le proprie preoccupazioni e dispiaceri. Indossano una maschera di...
Le proprietà dell’olio essenziale di lavanda
L'olio essenziale di lavanda è un estratto dall'omonima pianta. E' una delle essenze più utilizzate in aromaterapia per via dell'azione equilibratrice che riesce a donare al sistema nervoso.
L'essenza di lavanda è calmante. Per calmare...
Baffetti, basta ceretta. Ecco le ricette naturali che li eliminano davvero
Va bene, ce li abbiamo tutti, ma questo non significa che il problema non sia serio o fastidioso. Mal comune, mezzo gaudio, siamo d’accordo. Ma i baffetti sono brutti e sconvenienti anche se li...
Ecco come eliminare le macchie di nicotina dalle dita
La nicotina, oltre ad avere innumerevoli effetti negativi sulla propria salute generale, è spesso causa di inestetismi parecchio evidenti, come ad esempio la comparsa di macchie gialle sulle dita delle mani o...
I migliori rimedi naturali contro le smagliature
Molto probabilmente, le smagliature rappresentano l’inestetismo cutaneo più diffuso e odiato tra le donne, tuttavia non sempre è cosi facile eliminarle e spesso, per farlo, le si prova davvero tutte, da creme...
Ecco come rassodare il seno con rimedi naturali
Studi antropologici evidenziano come da sempre, nell’evoluzione umana, il seno sia oggetto di attrazione e simbolo di femminilità tra i più importanti. A tal proposito, seni piccoli e cadenti possono essere motivo...
I rimedi naturali per chi è in menopausa
Si sa, la menopausa è una delle fasi più delicate nella vita di ogni donna: è un passaggio obbligatorio che non sempre si rivela facile da accettare, specie a causa di una...
Metti del sale nello shampoo, ecco spiegato perché
Tutti utilizziamo il sale per condire i nostri cibi, molti lo utilizzano per la sua utilità nelle mansioni domestiche e pochi ne sfruttano le proprietà benefiche a fini di cosmesi. A tal...
I benefici che si traggono se si stringono le dita per più di 5...
E’ risaputo da tutti che il nostro corpo è ricoperto di terminazioni nervose e che alcuni punti di esso sono, per l’appunto, più sensibili di altri. A tal proposito, ciò che non...
Rimedi naturali contro l’insorgenza dei capelli bianchi
I capelli bianchi, prima o poi, fanno la loro comparsa. Si può dire che nella stragrande maggioranza della popolazione non si evidenziano prima dei trent'anni, ma vi è anche una fascia ristretta di persone...
Melagrana, frutto ideale per curare le infiammazioni di intestino e colon
Le malattie infiammatorie croniche intestinali a volte rendono la vita davvero impossibile. Se in molti casi sono le abitudini alimentari a dover essere cambiate, in molti altri si vive una vita legati irrimediabilmente a...
Che cos’è la gemmoterapia
La gemmoterapia prevede unicamente l'uso dei germogli vegetali come le gemme, le radicelle e i getti giovani. Vengono preparati attraverso la macerazione in una miscela d'acqua, glicerina e alcol.
La gemmoterapia è stata ideata da Pol Henry, anche se...
Materasso: ecco come pulirlo dalle macchie e dai cattivi odori
Diciamoci la verità, pulire un materasso a fondo è un compito arduo ed impegnativo, senza considerare il fatto che il più delle volte è praticamente impossibile ottenere i risultati sperati. Per quanto...
Tea Tree Oil
Conosciuto come Tea Tree Oil è un olio essenziale che deriva dalla pianta della Melaleuca alternifolia, nota anche come pianta del Tè o tea tree. L’albero cresce spontaneamente in Australia, in particolare nella zona...
Come eliminare le rughe intorno alle labbra, ecco la miracolosa maschera al cacao
E’ il desiderio di ogni donna, quello di mantenere delle labbra giovani e carnose, tuttavia, capita molto spesso di guardarsi allo specchio e notare che sono comparse alcune rughe che solcano...
Rimedi naturali per eliminare le formiche di casa
Anche gli amanti degli animali sanno che esistono alcuni insetti che possono diventare molto fastidiosi, specie se riescono ad infilarsi nelle nostre case, tra le nostre cose.
L’estate è la stagione ideale per la proliferazione...
A gennaio picco d’influenza; come rafforzare l’organismo in modo naturale
Anche quest'anno torna l'influenza stagionale, sebbene, rispetto agli anni precedenti, sia in anticipo: ci sono già numeri di malati che negli altri anni si raggiungevano nei picchi di gennaio. Come possiamo fare per evitare...
Tosse, quando c’è da preoccuparsi seriamente? I sintomi associati da non sottovalutare
Se in qualunque altro anno della nostra esistenza, una tosse non sarebbe stata niente altro che una tosse, non si può dire lo stesso di questo anno "particolare". In realtà è ormai troppo tempo...
Vicks VapoRub: gli utilizzi alternativi e geniali che non si conoscono
Tra i prodotti di cui fin da bambini si è abituati a conoscere e apprezzare le proprietà e utilità benefiche, senz’altro il noto Vicks Vaporub è uno dei più noti. Da molti...
Impacco anticellulite al cacao: il segreto di bellezza più goloso che ci sia
Con l’arrivo della bella stagione e delle calde giornate, inizia per ogni donna un vero e proprio calvario alla ricerca dei rimedi più efficaci per eliminare la cellulite. E’ uno degli inestetismi...
Timo: eccellente in cucina e ottimo contro i dolori mestruali
Il timo è una pianta aromatica, che appartiene alla stessa famiglia dell'origano e della maggiorana. Il suo utilizzo risale all'antichità, sia per le proprietà aromatiche che per le proprietà terapeutiche.
Gli egiziani utilizzavano l'olio essenziale di timo tra gli...
10 rimedi naturali contro le punture di zanzara
Come lenire quel fastidioso prurito della puntura di zanzara? Si, perché d'estate, con l'aumento delle temperature, le zanzare proliferano, e le punture anche.
Ora, se non abbiamo in casa dei prodotti anti prurito o se...
Invasione di cimici in casa? Ecco 4 rimedi naturali per liberarcene
Con l'arrivo dell'autunno e con queste temperature al di sopra delle medie regionali, l'invasione delle cimici verdi è una costante: attratte dal calore, tendono a entrare in casa. Arrivano direttamente dall'Africa e ormai, con il riscaldamento...
Decotto e tisana di zenzero per dimagrire
Lo zenzero ha proprietà dimagranti. Questo forse lo sapete già, ma vediamo insieme come utilizzarlo per ottenere gli effetti desiderati.
Lo zenzero, non è utile solo per dimagrire, ma anche per curare i dolori osteoarticolari,...
Unghie che si spezzano o scheggiano? Ecco i migliori rimedi naturali per averle sani...
Le si taglia, lima, ricostruisce e perfino le si ricopre di resina e sostanze chimiche ai fini d’indurirle, tuttavia, le nostre unghie spesso e volentieri non fanno che rovinarsi ulteriormente cosi facendo....
