Piperina, tutte le proprietà benefiche e perché fa dimagrire
La piperina accelera il metabolismo, stimolando l’organismo a bruciare le calorie in eccesso e impedendo lo stress ossidativo indotto dall'obesità. Non a caso, infatti, questa sostanza è famosa e molto apprezzata tra gli integratori detti “termogenici”.
La...
Olio essenziale di Tea Tree
Il tea tree oil viene ricavato dalla Melaleuca Alternifolia. E' uno degli oli essenziali più conosciuti e apprezzati per le sue molte proprietà.
E' uno dei più potenti per via della sua azione antivirale, antibatterica...
Combattere il dolore (di tutti i generi) in modo naturale: gli analgesici più potenti...
Ci fa male la testa e prendiamo un antidolorifico. Ci fa male la gamba e prendiamo un altro antidolorifico. Ci fa male il dente e via con l’antidolorifico. Sopportare il dolore è difficile, talvolta...
Cosa è la cristalloterapia
La cristalloterapia è una terapia naturale usata fin dalle più antiche civiltà orientali e occidentali: la malattia è un sintomo di un disequilibrio e come tale è possibile trattarla agendo su tutti gli aspetti...
Peluria del viso, come puoi sbarazzartene in modo naturale
Con l’arrivo della menopausa, molte donne sono soggette ad un aumento superfluo dei peli sulle guance, sul collo e sulle braccia, i quali rappresentano un vero e proprio cruccio che pare non...
Moon Milk, latte alle spezie per combattere insonnia e stress
Se avete problemi di insonnia e stress, questo è il "bibitone" che fa per voi, un rimedio naturale per dormire bene, senza assumere calorie; anzi possiamo utilizzarlo anche al posto del dessert dopo cena senza appesantire...
Olio essenziale di zenzero
L'olio essenziale di zenzero viene ottenuto dal rizoma decorticato e poi essiccato. Il metodo di estrazione invece, è la distillazione in corrente di vapore. L'essenza di zenzero ha una riconoscibile nota pungente e speziata.
I...
Lief, cerotto digitale che aiuta a calmare ansia e stress (senza farmaci)
Il cuore non è solamente un muscolo, ma anche un valente indicatore dello stato di stress di un soggetto: in base al battito ed alla regolarità delle pulsazioni è possibile scoprire il grado di salute...
Ecco come pulire e rinfrescare i cuscini dal sudore e dalle macchie
Si sa, niente è meglio che dormire nel proprio letto quando è pulito, fresco e profumato: la sensazione di benessere che si prova è a dir poco piacevole! Eppure, ciò che in...
Come realizzare sacchetti profumati per armadi e cassetti fai da te: guida facile ed...
Vuoi profumare armadi, cassetti o auto in modo naturale, risparmiare e ridurre l’impatto ambientale? Scopri come creare sacchetti profumati fai da te, ideali anche come regali artigianali...
Rimedi naturali contro la (normale) caduta dei capelli in autunno
Tra la fine dell’estate e le prime settimane dell’autunno, un problema affligge i nostri capelli: la caduta stagionale.
È un fenomeno del tutto naturale, che si ripete due volte all'anno, in autunno e in primavera, e...
Ematite: proprietà e benefici
L'ematite è una delle pietre più utilizzate in cristalloterapia. E' collegata al primo chakra e facilita il radicamento a terra. E' considerata una pietra del sangue e infatti, proprio i babilonesi, la utilizzavano per...
Dieta della barbabietola rossa: perdere peso restando in forze
E' rosso come quello di melagrana, ma questo centrifugato non è a base di frutta bensì di verdura, seppur sempre autunnale.
Restare in forma in questo periodo di mezzo, prima che arrivino le vacanze di...
I migliori rimedi naturali contro le smagliature
Molto probabilmente, le smagliature rappresentano l’inestetismo cutaneo più diffuso e odiato tra le donne, tuttavia non sempre è cosi facile eliminarle e spesso, per farlo, le si prova davvero tutte, da creme...
Disintossicare il fegato naturalmente: bevilo due volte al giorno per un mese e il...
Fegato affaticato? Disintossicalo. Se lo merita: il fegato è un organo fondamentale per la nostra salute ed è importantissimo per mantenere il benessere di tutto il corpo. Grazie al fegato, tanto per dire, assimiliamo...
Dimagrire sull’addome? Ecco l’infuso da prendere a digiuno per 15 giorni
L’infuso di alloro, salvia e cannella è una eccellente bevanda, ricca di nutrienti, che può favorire la perdita di peso. Una tisana molto antica, peraltro con entrambe le piante aromatiche che hanno una grande...
7 infusi e tisane per abbassare il colesterolo
Oltre ad una corretta alimentazione, per abbassare il colesterolo può essere utile bere delle tisane.
Il colesterolo alto è un problema che non va sottovalutato. Un eccessivo accumulo di grassi nel sangue, infatti, può provocare...
Come tenere lontane le zanzare? Uno studio svela i nostri errori
D'estate le proviamo davvero di tutte pur di goderci una serata all'aperto o per stare in terrazzo a frescheggiare, lontano da insetti e zanzare, ma quali sono i rimedi naturali che veramente sono efficaci?
Meglio...
Mai più talloni screpolati grazie a questo scrub ‘fai da te’
E’ estate e si sa, a causa delle alte temperature si è soliti tener scoperte alcune parti del nostro corpo che in altri periodo non scopriremmo, come ad esempio i piedi. Tra...
Macchie scure sui gomiti: come eliminarle con questi rimedi naturali
Capita spesso che ci si ritrovi con delle macchie scure posizionate su entrambi i gomiti le quali, ovviamente, non risultano per nulla piacevoli a vedersi, tralasciando il fatto che sono solite arrecare...
Il Theta Healing
La tecnica Theta Healing è stata creata da Vianna Stibal nel 1995 durante il suo viaggio personale a ritroso verso la salute e dopo essere guarita da un tumore alla gamba di 9 pollici.
Si...
Torna di moda la medicina monastica con farmaci alle erbe officinali
Torna in auge la medicina monastica, la cosiddetta galenica conventuale, di medioevale memoria, quella che si praticava nelle abbazie e produceva medicinali e composti curativi realizzati con piante ed erbe officinali. Chissà che la...
Il più potente antibiotico naturale "fai da te" per sconfiggere l’influenza
Con i primi freddi in agguato, prepariamoci per tempo, prima che l'influenza arrivi.
Come farlo? Possiamo utilizzare un potente antibiotico fatto in casa, più che altro un rafforzante naturale delle nostre difese immunitarie, da prendere...
Macchie sul viso, il rimedio casalingo che le cancella in pochi giorni
Poi, un giorno, di punto in bianco, ti svegli e ti accorgi che sul tuo viso è spuntata una macchia, anzi no, due. Decine di macchie. “Sto invecchiando?”, ti chiedi. La risposta è no....
Il caldo ti tormenta e non hai l’aria condizionata? Sopravvivere all’afa si può, con...
Il caldo torrido di questi giorni ti sta letteralmente facendo perdere la testa? Non sai più come fare per stare fresco e le hai provate di tutti i colori? Ecco alcuni consigli semplici per...
La miracolosa bevanda che ti fa perdere fino a 4 kg a settimana
Certo, il più delle volte l’obiettivo che ci si pone di perdere peso è solo per un traguardo estetico e nulla più ma in realtà, oltre a questo, dovrebbe essere un vero...
Pulizia ed igiene del wc: i migliori rimedi casalinghi
Tra gli ambienti domestici che richiedono cure e pulizie maggiori, il bagno è sicuramente quello che necessita di esser igienizzato più a fondo rispetto agli altri, specie i sanitari, i quali a...
Tisana alla liquirizia, depura il fegato e sgonfia la pancia
La radice di liquirizia è un antichissimo rimedio naturale, assunto sia attraverso la masticazione dei bastoncini, sia sorseggiando gustose infusi e tisane bollenti.
Le sue proprietà sono davvero interessanti: disintossicante, diuretica, digestiva, depurativa del fegato e blandamente lassativa.
I benefici sono molteplici e...
Carenza di ferro? Ecco i migliori rimedi naturali
La carenza di ferro è uno stato in cui chiunque può venire a trovarsi, per svariati motivi; ovviamente ci sono categorie più a rischio (come ad esempio le donne che hanno un flusso mestruale...
Insonnia e disturbi del sonno: ecco i migliori rimedi naturali
Insonnia e disturbi del sonno, ovvero quando si dice “dormire male”, “non riuscire a prendere sonno” o “svegliarsi di continuo e rigirarsi nel letto”.
Inizialmente si pensa che sia una cosa passeggera, e in molti...
Ecco cosa succede se sfreghi una mela sul viso
Chi non conosce il detto ‘una mela al giorno leva il medico di torno’? Tutti conoscono per l’appunto gli incredibili benefici e proprietà di cui le mele godono ma in pochi, in...
Rimedi naturali contro reflusso gastrico e bruciore di stomaco
Non tutti forse lo sanno, anche se in molti se ne sono già accorti, che il cambio di stagione può dare disturbi allo stomaco nelle persone che già sono soggette a problematiche che interessano...
Pelle luminosa e rimpolpata, il trattamento viso “all’acqua” meglio dell’estetista
Il segreto per avere una pelle tonica, soda, senza rughe e rimpolpata? Voi non ci crederete ma è proprio nella vostra cucina. Di che cosa stiamo parlando? Dell’acqua frizzante. Ma dai… Sì, la nuova...
Cosa fare per risolvere il problema della pancia gonfia
Pancia Gonfia? cosa mangiare e cosa evitare
Ci sono numerosi motivi per soffrire di pancia gonfia: allergie, squilibri ormonali, disfunzioni tiroidee, problemi d’intestino ed altro ancora.
Potrebbe essere difficile scoprire la causa, ma più informazioni raccogli...
Corniola: proprietà e benefici
La corniola appartiene alla famiglia dei calcedoni. La sua tipica colorazione rossa deriva dal ferro, presente in grandi quantità, quando la corniola viene riscaldata, intensifica il suo colore. I più grandi giacimenti di corniola...
Bucato ingiallito? Ecco come far tornare i capi bianchi con rimedi naturali
Può succedere (anche spesso) che il proprio bucato risulti ingiallito e che perda il suo candore, anche perché i capi bianchi, sopratutto, si sporcano molto più facilmente di quelli scuri e se...
Celiachia, ecco come sport e cure naturali possono attenuarne i sintomi
La celiachia è una patologia molto diffusa ai giorni nostri e che, purtroppo, colpisce sempre più persone nel nostro territorio, soprattutto di sesso femminile, difatti, come riportato sul sito del ministero della...
Cosa è l’Omeopatia
L'omeopatia è un metodo terapeutico basato sull'assunzione di sostanze (rimedi omeopatici) di origine animale, vegetale o minerale in alte diluizioni. Si deve al medico tedesco Samuel Hahnemann (1775/1843) la nascita e l'introduzione del termine...
Denti bianchi e splendenti con il lievito di birra
Per avere un sorriso smagliante la cura e la pulizia dei propri denti è di fondamentale importanza, difatti, sarebbe una buona abitudine far visita al proprio dentista almeno una volta ogni sei...
Olio essenziale d’incenso
L'olio essenziale d'incenso viene ricavato dalla Boswellia Carterii. E' molto utilizzato in aromaterapia per la sua azione antireumatica e antisettica e viene utilizzato anche per equilibrare il sistema nervoso.
L'essenza d'incenso ha un'azione antimucrobica, per questo motivo...
