Combattere il raffreddore con l’infuso di buccia di mela
Al contrario di quanto si è soliti pensare, il raffreddore guarisce solo e soltanto con il passare del tempo: decongestionanti e antinfiammatori agiscono infatti sui sintomi, e non sui microbi che hanno scatenato la...
Saponetta sotto il cuscino: ecco perché è bene prendere questa abitudine
I rimedi della nonna, si sa, spesso sono tanto efficaci quanto bizzarri, tuttavia, dopo aver letto questo articolo, chiunque vorrà testare l’efficacia di questo rimedio, tanto semplice ma di sicuro effetto. Ad...
Per ricci splendenti e forti il vino è la soluzione ideale ma non da...
Specialmente per le donne ricce, i capelli lunghi sono un vero e proprio cruccio da gestire ogni giorno tra mille fastidi, in quanto sono perennemente soggetti ad ‘incidenti’ quotidiani che sfibrano ed...
Come perdere peso dopo la gravidanza
In gravidanza si prende qualche chilo, è normale. Dopo l'allattamento però, ecco che è importante cercare di smaltire i chili in eccesso, diciamo più o meno quando il bambino inizia a essere svezzato. Di...
Occhi irritati e arrossati? Probabilmente hai solo alcune cattive abitudini
Gli occhi sono tra gli organi più piccoli del nostro corpo, eppure ogni giorno sono esposti alle ‘intemperie’ delle nostre routine, freddo, polvere, acqua, luce, calore e soprattutto make-up! sembrano indistruttibili, giusto?...
Curcuma, un potente anti-dolorifico e anti-infiammatorio naturale
Avere un’alternativa naturale alla quale ricorrere in caso di necessità ad esempio di un analgesico è molto importante, per poter ridurre al minimo, o eliminare del tutto, tutti gli effetti collaterali dei medicinali, salvaguardando...
Succo di bacche di sambuco, un potente anti-influenzale naturale
Le bacche di sambuco si trovano ovunque in Europa, Asia e Nord America, e solo le bacche blu e nere sono medicinali, non le bacche rosse. Il suo estratto (succo) è un efficace e gustoso...
Il trucchetto per allontanare le mosche e profumare tutta casa
E’ estate e si sa, oltre il caldo, l’umidità e l’afa, un altro fastidiosissimo problema ‘affligge’ le nostre giornate rendendo quei pochi momenti che si ha di relax insopportabili. Stiamo parlando delle...
Biancospino: tutti i benefici (soprattutto per il sistema cardiocircolatorio)
Il biancospino (in erboristeria Crataegus monogyna) è un arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Rosacee. Il suo utilizzo terapeutico è molto antico e da sempre gli sono state riconosciute qualità importanti nella cura di...
Depressione, come gestire la tristezza in modo naturale
È un buco nero, si chiama depressione e ultimamente affligge sempre più persone. Si manifesta con uno stato prolungato di tristezza, perdita di interesse verso le normali attività, buco allo stomaco, senso di vuoto...
Caffè, 5 trucchi incredibili che devi conoscere. Non solo svegliarsi: tutto quello che puoi...
Il caffè non è solo una bevanda che aiuta a tirarci su e a tenerci svegli, eppure lo utilizziamo solo per quello. Per molti è un vero...
Come pulire la moka e farla tornare come nuova
Si sa, bere caffè per moltissime persone non è solo un abitudine quotidiana ma anche una vera e propria passione che si tramanda di generazione in generazione attraverso l’oggetto più diffuso nelle...
Lief, cerotto digitale che aiuta a calmare ansia e stress (senza farmaci)
Il cuore non è solamente un muscolo, ma anche un valente indicatore dello stato di stress di un soggetto: in base al battito ed alla regolarità delle pulsazioni è possibile scoprire il grado di salute...
Cosa accade se spruzzi dell’alcool sul letto
Si sa, il disinfettante più utilizzato al mondo (anche per una questione di praticità e di risparmio) è l’alcol, il quale grazie alla sua azione antisettica è in grado di uccidere ogni...
Il potente frullato diuretico che elimina il grasso in eccesso in 7 giorni
Parliamoci chiaramente: chi nella propria vita non ha mai desiderato poter smaltire i cosiddetti chili di troppo senza dover necessariamente rivolgersi a dietologi e palestre nella speranza che in poche settimane il...
Perdi peso senza dieta e senza alzarti dal letto: ecco come
Quante volte si sentono notizie in merito a bizzarri metodi per perder peso e apparire più giovane senza alcuna fatica, come se fosse un miracolo? Molte in effetti. Ebbene, come suggerisce il...
Intolleranza al frumento: cos’è
Spesso intolleranza al frumento e celiachia vengano confuse. In realtà, nella prima, il responsabile dei sintomi non è detto che sia il glutine (come nel caso della celiachia), ma uno qualsiasi dei componenti del...
Colite, i migliori rimedi naturali (e stile di vita) per tenerla lontana
Chi soffre di colite, purtroppo le ha provate tutte, ma periodicamente ci ricasca.
La colite infatti ha una forte componente psicosomatica: sono più soggetti alla sindrome del colon irritabile coloro che soffrono di stati ansiosi o che stanno vivendo...
Dimagrire con l’aceto: proprietà e dosi per perdere peso e asciugare il corpo
Le vacanze sono finite e pure l’estate è agli sgoccioli, siamo tornati alla nostra vita di sempre con un bel po’ di malinconia e pure con qualche chilo in più. E pensare che avevamo...
I Fiori di Bach
I Fiori di Bach o rimedi floreali di Bach sono una cura alternativa basata sulla Floriterapia ideata dal medico Edward Bach.
Bach fu, dunque, colui che ha ispirato e fondato la moderna Floriterapia. Il medico...
Glucomannano per dimagrire: si gonfia nello stomaco e fa sentire sazi
Tra i rimedi naturali per chi cerca di perdere peso c'è anche il glucomannano.
Perché fa dimagrire? E di cosa si tratta? Il glucomannano è una fibra solubile estratta da una pianta di origine asiatica,...
Rimedi Omeopatici: Borax
Il borato di sodio è una polvere bianca inodore, di sapore alcalino, molto solubile nell’acqua e nella glicerina. Borax ha un tropismo selettivo per le mucose e trova indicazione in diverse forme infettive dell’adulto,...
Denti bianchi e splendenti grazie a questo trucchetto
Avere un sorriso smagliante e curato è un pò il desiderio di chiunque, difatti, non a caso, si dice che il sorriso è il nostro biglietto da visita. A tal proposito, lo...
Metti un limone vicino al letto prima di andare a dormire e vedrai cosa...
Il limone è da sempre un ingrediente molto utilizzato in cucina, difatti, è noto per la sua versatilità ma anche per le sue proprietà benefiche, utili in diverse circostanze. Che sia per...
Rimedi naturali per ridurre il cortisolo (ormone dello stress)
Il cortisolo è conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché la sua produzione, in genere, aumenta a seguito di situazioni di forte stress, fisico e mentale, al fine di incrementare di conseguenza la quantità di energia...
Uovo sui capelli: ecco il segreto di bellezza per la cura della propria chioma
Le proprietà benefiche di cui l’uovo gode le abbiamo imparate a conoscere ed apprezzare già in diverse occasioni, difatti, è cosa ormai risaputa che l’uovo non solo fa bene a noi da...
Vitamina E: le sue proprietà
La vitamina E è presente in otto differenti forme, quella più importante per l'essere umano è il tocofenolo.
La vitamina E è un potente antiossidante, sostanza che protegge le cellule dai radicali liberi, questo perché...
Ormone dell’amore: un’aiuto dalla meditazione
Produrre ossitocina (l'ormone dell'amore) attraverso la meditazione
L'ossitocina è un ormone che viene prodotto prevalentemente durante la gravidanza e che è responsabile di molti nostri comportamenti. Per chi non è donna o, pur essendolo, non...
Aumentare le capacità mnemoniche grazie ad alcuni infusi di erbe
Uno dei metodi più efficaci per potenziare le capacità mnemoniche è fare molti esercizi mirati, ma in pochi forse sanno che la memoria può essere rafforzata anche con rimedi più semplici e pratici. Stiamo...
Come affrontare il problema della tosse in maniera naturale
La tosse è un fenomeno molto frequente ed estremamente fastidioso, che provoca sensazioni sgradevoli in chi ne è affetto e disturba anche le persone intorno, generando ulteriore disagio. Questo disturbo può portare con sé...
Un semplice foglio di alluminio sull’asse da stiro: ecco a cosa serve
Si sa, stirare è una noia mortale, specie se si hanno panni accumulati da giorni e di cui, pur rimandando di giorno in giorno, prima o poi bisogna occuparsene. A tal proposito,...
Tisana all’ortica, disintossicante e depurativa dei reni
L’ortica è una pianta molto comune e nonostante il suo potere urticante (che una volta cotta sparisce totalmente), possiede tantissime proprietà benefiche per il nostro organismo.
L'ortica è una pianta versatile, che può aiutare l’uomo a curarsi...
Alzheimer, la prevenzione passa anche dall’attività fisica
Praticare attività fisica per 4 volte a settimana aiuta a ridurre notevolmente il rischio di Alzheimer. Secondo gli studiosi, un allenamento regolare favorirebbe la crescita del volume del cervello, contribuendo così a tenere a...
Fieno greco per combattere stanchezza, carenza di ferro e inappetenza
Usato in antichità soprattutto per dare da mangiare agli animali, il fieno greco ha notevoli proprietà anche per gli uomini. E, in alcuni casi in particolare, si rivela molto utile per la nostra salute.
Il...
La bevanda ‘brucia grassi’ che ti aiuta a perdere fino a 4kg
Una bevanda che ci aiuti a perdere fino a 4 kg di grasso in breve tempo? No, non è una bufala e la si può preparare tranquillamente con le proprie mani. Tra...
Mal di schiena, ecco come dormire e qualche consiglio per affrontarlo
Dormire bene è di vitale importanza e il sonno si sa, è un importante alleato per la nostra salute. Ma quando si soffre di mal di schiena tutto diventa più difficile, anche...
Come evitare di spellare se si è preso troppo sole
L'esposizione prolungata al sole, specie se senza la giusta protezione con la crema solare, non è mai una buona idea, e quasi sempre ha l'effetto immediato di procurarci una brutta scottatura o un eritema solare. Si...
L’elisir di lunga vita: cosa succede al proprio corpo assumendo ogni giorno miele e...
Entrambi sono due prodotti naturali molto antichi e noti, per l’appunto, da sempre per le loro straordinarie proprietà antiossidanti ed antibatteriche, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che se uniti insieme,...
Ambra: proprietà e benefici
Anche se l'ambra non è una vera e propria pietra, ma una gemma organica (il non minerale) ed è (come detto) il frutto della fossilizzazione della resina di albero, secondo la cristalloterapia, si dice...
La ricetta dello sciroppo dimagrante fatto in casa
Se si è alla ricerca di un metodo per smaltire peso velocemente bruciando i chili di troppo, allora è meglio lasciar stare diete assurde che promettono l’impossibile e rivolgere la propria attenzione...
