Gli antiossidanti sono fondamentali all’interno del ciclo vitale del nostro organismo. Gli antiossidanti rallentano o prevengono l’ossidazione che, in molti casi, è la prima responsabile del rilascio di radicali liberi, che intossicano e invecchiano i nostri organi e le nostre cellule.
Dunque, poter contare su un’alimentazione sana ricca di cibi antiossidanti (come ad esempio il cavolo), su uno stile di vita improntato al benessere e anche sulla pratica quotidiana di attività fisica (che attraverso al sudorazione elimina scorie) risulta determinante per restare giovani più a lungo, con una pelle chiara e liscia.
Oltre a ciò si può aiutare il processo antiossidante con opportuni infusi e tisane, mirate alla disintossicazione selettiva di specifici organi (intestino, fegato, reni, ecc.).
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