Tisane per dimagrire
Tisana alla cannella e buccia di mela
La buccia della mela (meglio dunque se vi approvvigionate di mele biologiche) contribuisce ottimamente alla formazione del muscolo e anche di aiutare a far perdere peso (grazie alla presenza dell’acido ursolico, il quale aiuta a bruciare i grassi e, allo stesso tempo, a rinforzare i muscoli).
Preparazione della tisana: sbuccia tre mele e mettile in un litro d’acqua. Lascia che l’acqua giunga a ebollizione e, una volta tiepida, versa anche un cucchiaio di cannella.
